読書もして、有意義に休みを過ごせた。疲れにくくなり、また、行動力が増しているとも感じる日々。 明日からまた1週間頑張るぞ!
2019年3月のブログ記事
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禁欲と共に断捨離も行っていきたいと思う。 目指すは、ミニマリスト。
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あっという間だった。 今日から3桁というのが嬉しい。次は4桁目指そう。 気を引き締めて、これからも禁欲生活を続ける。 己に厳しく、他人には優しくありたいものだ。
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明日で100日目達成。通過点にすぎないが。 初禁欲で、死ぬまで禁欲する。 ちなみに、食事は普通に取っている。睡眠もよく取っている。三代欲求のうちの一つを自制するだけでこんなにも自信がつくとは。実践した人にしか分からない気持ちだろう。
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96日目までに感じた禁欲の効果。 禁欲をし始めたきっかけは、巷で流行っているのを知っていて以前から実践したいと思っていたから。 実際のところ僕は禁欲する前までは自分に自信が持てず、まともに相手の目を見て会話をすることもできなくてコミュ障だった。しかし、今ではきちんと相手の目を見ながら会話できるよう... 続きをみる
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これから禁欲日記をつけようと思う。 昨年から始めているので今日で96日目になる。 効果などもまとめていきたい。