ムラゴン ホーム
読書もして、有意義に休みを過ごせた。疲れにくくなり、また、行動力が増しているとも感じる日々。
明日からまた1週間頑張るぞ！
禁欲してると体温が高まるからか、今日も寒いが厚着はしなくても良さそうだ。
禁欲がつらいと感じることは今はない。私がそう感じてしまったときを振り返ると、要するに暇だったのだと思う。自分の命を生かしていなかったのだ。人生を生きていなかったのだ。切羽詰まってなかったのだと思う。ただ、追い立てられて生きているわけではない。人間いつ死ぬかなんて分からない。これまで明日も自分の命が当然あるかのごとく生きてきたが、当然のことではない。他にやりたい事があれば、寝食も忘れるほどに人間なんだってやれると実感している。
禁欲の効果を書く。
・睡眠時間は短くても事足りるようになった。＝体力回復が早くなった。
・記憶力が良くなった。
・自信が出てきた。
・やる気が出てきて行動的になった。
・ネガティブ思考→ポジティブ思考に変わってきた。
・たまにムラっとくるが、それを仕事や勉強へのエネルギーとして昇華させるのが楽しい。
こんなところか。