104日目

読書もして、有意義に休みを過ごせた。疲れにくくなり、また、行動力が増しているとも感じる日々。 明日からまた1週間頑張るぞ！

103日目

禁欲してると体温が高まるからか、今日も寒いが厚着はしなくても良さそうだ。 禁欲がつらいと感じることは今はない。私がそう感じてしまったときを振り返ると、要するに暇だったのだと思う。自分の命を生かしていなかったのだ。人生を生きていなかったのだ。切羽詰まってなかったのだと思う。ただ、追い立てられて生きて... 続きをみる

102日目

禁欲の効果を書く。 ・睡眠時間は短くても事足りるようになった。＝体力回復が早くなった。 ・記憶力が良くなった。 ・自信が出てきた。 ・やる気が出てきて行動的になった。 ・ネガティブ思考→ポジティブ思考に変わってきた。 ・たまにムラっとくるが、それを仕事や勉強へのエネルギーとして昇華させるのが楽しい... 続きをみる

101日目

禁欲と共に断捨離も行っていきたいと思う。 目指すは、ミニマリスト。

100日目

あっという間だった。 今日から3桁というのが嬉しい。次は4桁目指そう。 気を引き締めて、これからも禁欲生活を続ける。 己に厳しく、他人には優しくありたいものだ。

99日目

明日で100日目達成。通過点にすぎないが。 初禁欲で、死ぬまで禁欲する。 ちなみに、食事は普通に取っている。睡眠もよく取っている。三代欲求のうちの一つを自制するだけでこんなにも自信がつくとは。実践した人にしか分からない気持ちだろう。

98日目

効果について書く。 禁欲以前までは物覚えが悪かった。すぐに忘れるということがしょっちゅうあった。だが禁欲し始めてからはそれが改善されただけでなく記憶力が良くなったように思う。以前はたぶん脳細胞が沢山破壊されていたんだろう。恐ろしいことだ。 体力が無駄に消費されることがなくなって、そのエネルギーを仕... 続きをみる

97日目

あと3日で100日になる。 とても早かった。毎日忙しく過ごしていたからか。ブログのタイトル通りこれからも死ぬまで続けていくつもりだ。今はまだ独身で相手もいないが、結婚をしたとしても続けていくつもりだ。 もともと性欲は強いほうだと思う。禁欲を始める前はたぶんほぼ毎日。それが、今ではもはやどんな感覚だ... 続きをみる

96日目までの禁欲効果

96日目までに感じた禁欲の効果。 禁欲をし始めたきっかけは、巷で流行っているのを知っていて以前から実践したいと思っていたから。 実際のところ僕は禁欲する前までは自分に自信が持てず、まともに相手の目を見て会話をすることもできなくてコミュ障だった。しかし、今ではきちんと相手の目を見ながら会話できるよう... 続きをみる

96日目

これから禁欲日記をつけようと思う。 昨年から始めているので今日で96日目になる。 効果などもまとめていきたい。